HMBマッスルプレスの効果を実際に飲んで検証！【写真付】

近年、話題になっている「MONOVO HMBマッスルプレス」。

元プロボクサー世界3階級制覇王者の長谷川穂積さんが愛用することでも有名なマッスルプレスですが、実際はどうなのか気になりますよね？

そこで、効果や口コミ評判はどうなのか？成分や副作用の心配はないか？など、実際に飲んで徹底検証しました！

HMBマッスルプレス（MONOVO）とは？

HMBマッスルプレスは、MONOVOが販売する「筋肉サプリ」です。元プロボクサー世界3階級制覇王者の長谷川穂積さんが愛用していることでも有名であり、雑誌やメディアで紹介されるなど、注目が高まっています！

HMBは業界トップクラスの “45,000mg” を配合！余分な成分を含まず、HMBのみを配合した “究極のHMBサプリ” です。

→「HMBマッスルプレス」を詳しく見る

マッスルプレスを紹介！～口コミ体験談～

パッケージは、ブラックでクールな雰囲気！カッコイイ男を演出できます！これならどこに置いてもキマりますね！

ボトルの背面には原材料や栄養成分、使用上の注意などが書かれています！主成分は「HMBカルシウム」です。

粒の大きさは直径1cm程度と飲みやすく、気になる匂いもありません！筋肉系のサプリは、粒が大きかったり、飲みにくい商品も多いのですが、これならサプリ嫌いの私でも安心です。

HMBマッスルプレスの特徴・メリット

① 業界トップクラスの「HMB量」

マッスルプレスの凄さは、なんといってもHMB配合量の多さ！

1日6粒で、「プロテイン約20杯分＋サーロイン牛2kg分」に相当する1,500mgものHMBを摂取できます。この量は “業界トップクラス” と言えます！

② HMBをダイレクトに摂取できる

そして、マッスルプレスは「無駄な成分を一切添加していない」のも特徴の一つ。

他のサプリでは、余分な成分が含まれていることが多いのですが、マッスルプレスは厳選した成分のみを配合し、HMBをダイレクトに摂取できます。

HMBはプロテインやBCAAからも摂取できますが、これらに含まれるロイシンからはごく微量しか摂取できません。

③ 徹底した品質管理

HMBマッスルプレスは品質管理にも徹底してこだわっています。国内工場での一貫製造、GMPやHACCP、有機JAS認定を受けるなど、厳しい基準をクリアして製品化されています。

口にするものだから、このように品質が保たれているのは、安心ですよね！

④ 定期コースの縛りがない！

サプリの多くは、最低○ヶ月以上といった定期コースの継続縛りがあり、なかなか手を出しにくいのですが、HMBマッスルプレスは定期購入でも縛りがないので、気軽に始められます！

商品発送の2週間前までに連絡すれば、すぐに変更や停止、解約できます！

マッスルプレスの解約はメールでも可能です！電話するのが苦手・・・という方でも安心ですね！

HMBはどんな効果が期待できるの？

HMBの主な効果は、

HMBはアミノ酸の一種であり、ロイシンから代謝される物質！食べ物から摂取したタンパク質は、体内でアミノ酸へと消化分解されます。そのアミノ酸の中に、体内でつくることができない必須アミノ酸であるロイシンがあり、そのロイシンの代謝物がHMBなのです！

筋肉増強をサポートする成分の一つであり、HMBをトレーニングと一緒に摂取することで効率的な筋肥大につながります。

プロテインやBCAAからも、摂取することができるのですが、その量は微量！これらに含まれるロイシンからは、わずか5％程度しか生成されません！そのため、HMBを直接摂取することが1番の近道であり、マッスルプレスを飲むことで効率よくHMBを摂取できます！

HMBマッスルプレスの副作用・デメリット

気になるのは、マッスルプレスに副作用はないの・・・？という点です。

HMBは必須アミノ酸であるロイシンの代謝物ですので、基本的に副作用の心配はありません。

ただし、飲み過ぎると肝臓に大きな負担がかかります。特にたんぱく質の過剰摂取は、体内に有害な窒素を発生させる原因になるので、飲みすぎには注意しましょう。

また、マッスルプレスにはカルシウムが含まれているため、食物アレルギーの方は原材料を確認のうえ、お飲みください。

HMBマッスルプレスはこんな人におすすめ

マッスルプレスは、他のサプリと違いHMBのみを厳選して配合しています。

余分な成分を含まず、吸収効率を追求した究極の「筋肉サプリ」であり、効果をダイレクトに体感したい方には、是非おすすめしたい商品です！

HMBマッスルプレスだけを飲んでも、筋肉はつかない！

筋肉を付けるためには、「筋トレ」と「たんぱく質」の摂取が重要です。プロテインで筋肉にたんぱく質を届け、同時にHMBを摂取することで、さらなるバルクアップにつながります。

しっかりとした栄養補給があってこそ、「HMB」の効果が発揮されるのです！

マッスルプレスは純粋な筋肉サプリであり、余分な成分を含んでいないため、プロテインとの相性もぴったり！

HMBマッスルプレスの飲み方

マッスルプレスは「1日6粒」を水かぬるま湯で飲みます。

好きなタイミングで飲んでOKですが、1度に6粒飲むのではなく、1日3回に分けて2粒ずつ飲むことで栄養吸収がよくなります！

おすすめの摂取タイミング	・朝、出勤する前 ・夕食後や就寝前 ・筋トレ後

普段は朝と夜に飲んで、トレーニングを行う日は筋トレ後に飲むのが良いでしょう！

飲みすぎに注意！

たくさん摂取したからといって、その分効果が上がるものではありません！

むしろ過剰摂取しすぎると、体調不良や副作用の原因にもなりかねませんので、必ずサプリに記載された摂取量を守って飲むようにしましょう！

厚生労働省は1日1,500～3,000mgのHMB摂取を推奨しており、何事もバランスが大事であり、取り過ぎは身体に毒です！（参照：日本人の食事摂取基準 2015年度版）

HMBマッスルプレスのまとめ

HMBマッスルプレスは、無駄な成分を含まず、HMBのみを配合した筋肉サプリです。余計な成分を含まない分、摂取効率を追求した究極の1本と言えるでしょう。

純水に “HMBだけを摂取したい” という方には、マッスルプレスは最適なサプリです！

→「HMBマッスルプレス」を詳しく見る

同社が販売する、アルギニン×シトルリン マッスルプレスと一緒に飲むことで、さらなる相乗効果が期待できます！

▼MONOVO HMBマッスルプレスの詳細

主成分	HMBカルシウム
製造国	日本
原材料	HMBカルシウム、還元麦芽糖水飴／ステアリン酸カルシウム、HPC、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素
栄養成分表示	エネルギー7.32kcal、たんぱく質0g、脂質0.13g、炭水化物1.54g、食塩相当量0.002g
粒タイプ	錠剤（約1cm）
内容量	1箱＝72g(180粒×1粒重量400mg)
品質のこだわり	・国内GMP工場で製造 ・HACCP（ハサップ）認定 ・有機JAS認定
料金	単品：7,236円（税込） 定期コース：5,346円（税込）
条件	定期コースの継続縛りなし ※いつでも変更・停止OK！
販売	MONOVO（日本サプリメントフーズ株式会社）
URL	https://www.monovo.jp/